予防美容

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この体質は、「小さい頃から」「親の体質に似てる」「当たり前」って改善しようとしてない方々
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毎日、体調や感情の日記を書いて、少しでも❣️自分の身体を知っていってください。
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自分の弱い季節や、強い季節がわかれば、予防方法を発見出来たりしますよ🌈
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