食の大切さ

身体に入れる食べ物を気をつけてくださいね。

添加物増えると、血が汚れてイライラ。

頭が働かない。物を落とす壊す。ってこと増えますよ。

身体に酵素が少ない方々は、特に💦

排毒できないままでいると、あまりの血も少なくなり、髪も伸びにくい、増えにくい、ハリがなくなる。お肌ガサガサってことになりかねないですよ。

たまにめんどくさくって方々は、りんご一個や納豆って、手軽な酵素食や発酵食ありますよ✨

髪や頭皮や肌を若返らせたかったら、排毒もしっかりしてくださいね！