事前の熱中症対策

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マスク着用😷で熱中症🥵🥵🥵の心配💦

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トニックスプレー108

オールボディウォーター108

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日中に、マスクの内側(少しだけね)や、ぼんのくぼの辺りを❣️冷やしてくださいね〜🥰🌈

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香りで自律神経も〜🙆🏻‍♀️

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頭皮洗浄やホームケア知ってると、冷やし方や温め方(頭寒足熱)が、わかってくるので、対処しやすく🎶ありがたいですよね✨

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熱中症対策準備は、早めにして下さいね❣️

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内臓冷やすのは禁物💦